maltepe escort tuzla escort porno film mobil porno yerli porno seks hikaye tecavüz porno kuşadası escort denizli escort bodrum escort casino
e Diyarbakır’da Ramazan’ın vazgeçilmezi kuru yemiş
Reklamı Geç
Advert
Advert

Diyarbakır’da Ramazan’ın vazgeçilmezi kuru yemiş

Diyarbakır’da Ramazan ayı nedeniyle oruç tutan vatandaşlar, enerji kayıplarını sahur vaktinde kuru yemiş ve kuru meyve tüketerek gideriyor..

Diyarbakır’da Ramazan’ın vazgeçilmezi kuru yemiş
Diyarbakır’da Ramazan’ın vazgeçilmezi kuru yemiş

Diyarbakır’da Ramazan ayı nedeniyle oruç tutan vatandaşlar, enerji kayıplarını sahur vaktinde kuru yemiş ve kuru meyve tüketerek gideriyor.
Diyarbakır’da yıllardır kuru yemiş ve kuru meyve sektöründe hizmet veren İbrahim Yalaz, Ramazan ayı dolayısıyla işlerinin yoğun olduğunu söyledi. Vatandaşların en çok cevize rağbet gösterdiğini kaydeden Yalaz, "Ayrıca hurma ve kuru meyveler de hem sahurun hem iftarın vazgeçilmezi olarak tercih ediliyor. Ceviz, hurma, fındık, fıstık, kuru kayısı, kuru incir kuru erik gibi besinler uzmanlarca da tavsiye ediliyor. İncir en yüksek lif içeriğine sahip meyvedir. Sadece 1 adet kuru incir 2 gram lif sağlamaktadır ki bu tavsiye edilen günlük ihtiyacın yüzde 20’si’dir. Besin olarak alınan lifin sindirime yardımcı olduğu ve bazı kanser türlerinin riskini azaltmada etkili olduğu bilinmektedir. Beslenme uzmanları tarafından lif alımını artırmanın en iyi ve en ideal bir yolu olarak lif açısından zengin olan incir tüketimini önermektedirler. Vatandaşlar gün içerisinde kaybettikleri enerjiyi, iftarlarını yaptıktan sonra kuru yemiş ve meyvelerle gidermeye çalışıyor. Yoğunluktan memnunuz" dedi.

Adapazarı Escort
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Bakan Karaismailoğlu: “Türksat-5A uydusu yolculuğunu planladığı şekilde sorunsuz sürdürmektedir″
Bakan Karaismailoğlu: “Türksat-5A uydusu yolculuğunu planladığı şekilde sorunsuz sürdürmektedir″
(güncellendi) Erkek arkadaşının kalp krizinden öldüğünü öğrendi, hastanede kalbine sıktığı kurşunla intihar etti
(güncellendi) Erkek arkadaşının kalp krizinden öldüğünü öğrendi, hastanede kalbine sıktığı kurşunla intihar etti

diyarbakır marka patent