Yirminci yüzyılda dünya genelinde eğitim ve gelir düzeyindeki artış, beslenme alışkanlıklarının değişimi ve nüfus artışı gibi faktörler, sağlık sorunlarının doğasını değiştirdi.
Çocukluk çağındaki hastalıkların yerini, yaşlı nüfusta görülen Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar aldı. Bununla birlikte, yaşam süresinin uzaması, istenilen bir gelişme olmakla birlikte Bulaşıcı Olmayan Hastalıkların artmasına yol açtı. Bu hastalıklar arasında kalp ve damar hastalıkları, hala dünya genelinde en ölümcül hastalıklar arasında yer alıyor.
Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nden Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ferhat Işık, konuyla ilgili olarak şunları söyledi: "Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümler, hala dünyada en yaygın ölüm nedenlerinden biridir. Son yıllarda, sedanter yaşam tarzı ve fast-food tüketiminin artması, kardiyovasküler hastalıklar için risk oluşturuyor. Kalp ve damar hastalıklarından korunmak için birçok önleyici yöntem bulunmaktadır. Düzenli egzersiz yapmak, özellikle yarım saatlik tempolu yürüyüş, kalp hastalıklarından korunmak için son derece faydalıdır. Hazır gıdaların tüketiminden kaçınmak ve doğal, organik beslenmeye yönelmek de önemlidir. Çocukların teknolojik cihazlarla geçirdiği sürenin artması, ilerleyen yıllarda kalp ve damar hastalıkları için risk oluşturabilir. Bu riskin önlenmesi için çocukların da aktif bir yaşam tarzı benimsemesi ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmesi gerekmektedir. Diyabet ve hipertansiyon gibi hastalıklara sahip olanlar, kalp krizi riskini azaltmak için düzenli ilaç tedavilerini takip etmelidirler. Bu hastaların yaşam tarzlarını değiştirmeleri, şeker ve tuz tüketimini azaltmaları da önemlidir. Sigara içen kalp hastaları için sigarayı bırakmak büyük önem taşır. Sigarayı bırakma sürecinde tıbbi ve psikolojik destek almaları önemlidir. Kalp ve damar hastalarının düzenli olarak kardiyolojik muayene ve kontrollerini yaptırmaları gerekmektedir. Tüm bunlar göz önüne alındığında, kalp ve damar hastalıklarına bağlı riskleri azaltmada hasta ve hekim iş birliği büyük bir önem arz etmektedir."
