?>

Masa başında çalışanlar dikkat: Skolyoz hastalığının birçok hastalığı tetikliyor

Masa başında çalışanlar dikkat: Skolyoz hastalığının birçok hastalığı tetikliyor

Sağlık - 3 yıl önce

Fizyoterapist Nurettin Alhan, duruş bozukluğunun birçok önemli hastalığı tetiklediğini, bunlar arasında omurga ve duruş bozukluğu gibi rahatsızlıkların bulunduğunu söyledi.Günlük çalışma hayatındaki duruş bozukluğunun birçok önemli rahatsızlığı tetiklediğini dile getiren Fizyoterapist Alhan, skolyoz, omurgada eğrilikleriyle kendini gösteren 3 boyutlu bir problem olduğunu ifade etti. Skolyoz vakalarının belirti göstermeden sinsice ilerleyebildiğini aktaran Alhan, "Skolyozdan genel olarak şöyle bahsedebiliriz. Belde ağrı, solunum kapasitesinde güçlük, kas esnekliklerinde azalma gibi belirtiler verebilir. Herhangi bir zaman diliminde çekilen bir omurga grafisinde rastlansal olarak da bulunabilir. Dışardan belki yıllarca fark edilmemiştir ama omurga grafisi çekildikten sonra da fark edilebilir” dedi.Skolyoz hastalığının bazı vakalarda sinsi bir şekilde ilerlediğine dikkat çeken Alhan, skolyoz’un bazen belirgin omurga bozukluklarıyla da kendini gösterdiğini kaydetti.Alhan, “Hastaların skolyoz olma sebepleri idiyopatik olabilir, bilinmeyebilir. Fakat sonrada gelişen örneğin normal gelişim gösteren kişilerde duruş bozukluklarına bağlı olarak omurgada bazı eğrilikler ortaya çıkar ama idiyopatik kökeni belli olmayan hasta gruplarında ise daha ağır bir seyir izler. Yani herhangi bir bireyde duruş ve postürüne dikkat etmediği zaman skolyozla ilgili bazı problemler yaşayabilir” diye konuştu.“Masa başında çalışanlar yarım saatte bir kalkıp hareket etmeli”Omurga eğrilikleriyle vücutta kendini gösteren skolyoz hastalığı, vücutta ağrı, esneklik kaybı ve kuvvet kaybı gibi problemlerle kendini gösterebildiği belirten Alhan, özellikle masa başında sıkı çalışanlar için önerilerde bulundu. Alhan, “Sadece çocuklarla ilgili değil, birey masa başında herhangi bir aktivite yapmak zorunda kaldığı zaman, özellikle günümüzde masa başı çalışma düzenimizden kaynaklı hareketler azalıyor. Bu durumlarda yarım saatte bir kalkmak, hareket etmek faydalı olur. Onun dışında günlük yaşamına insanların düzenli sporu eklemesi gerekir. O yüzden skolyoz ile ilgili en önemli tedavi yöntemi bilinçtir. Kişinin kendisinin farkında olmasıdır. Eğer kişi duruşundan kaynaklı bir omurga problemi ile karşı karşıya kaldığının farkına varırsa spor yapar. Uzun süreli belirli bir pozisyonda durmaz. Böylece daha koruyucu bir durumla yaşamını idame ettirir” şeklinde konuştu.
Haftanın Öne Çıkanları

Bayram yaklaşırken bayram şekerleri de tezgâhlardaki yerini aldı (Videolu)

2023-04-12 12:10 - Güncel

Belpınar köy evleri örnek olacak

2023-04-14 17:14 - Kültür Sanat

’Makas’ operasyonunda gözaltına alınan 19 kişi adliyeye sevk edildi (Videolu)

2023-04-13 14:29 - Güncel

Depremde hasar gören tarihi yapıların kitabeleri molozlardan ayrıştırılarak belgeleniyor

2023-04-15 15:11 - Kültür Sanat

Selahaddin Eyyubi Camii’ne akın ettiler (Videolu)

2023-04-15 18:17 - Kültür Sanat

Şırnak’ta yoğun sağanak nedeniyle eğitime 1 gün ara verildi (Videolu)

2023-04-13 00:31 - Eğitim

Diyarbakır’da 23 Nisan Floor Curling müsabakaları tamamlandı

2023-04-17 13:21 - Spor

İMKB Belde Ortaokulu 6 yıldır bölge şampiyonu oluyor

2023-04-12 15:55 - Spor

Masa başında çalışanlar dikkat: Skolyoz hastalığının birçok hastalığı tetikliyor

2023-04-18 21:53 - Sağlık

Diyarbakır'da pazar malzemelerini taşıyan araç alev alıp küle döndü (Videolu)

2023-04-13 13:54 - Güncel

İlgili Haberler

Uzm. Dr. Şan: Çocuklarda grip okullarda hızla yayılıyor

10:47 - Sağlık

Tutuklu Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek 'acilen' hastaneye kaldırıldı

15:02 - Sağlık

Sağlık ekipleri dağ köylerini tek tek gezerek ilk yardım eğitimi veriyor

11:43 - Sağlık

Uzm. Dr. Gülşan’dan çocuklarda kabızlık uyarısı

13:25 - Sağlık

Milas’ta Şap Hastalığı Nedeniyle Karantina Uygulaması Başlatıldı

10:34 - Sağlık

Günün Manşetleri

Diyarbakır’da Gazel Geleneği Sürdürülüyor

15:07 - Diyarbakır

DTSO’dan Bağlar’daki Anneler İçin Anlamlı Destek

14:29 - Diyarbakır

 Diyarbakırlı Vatandaşlar Hak ve Sorumluluk Bilincine Dikkat Çekti

13:15 - Diyarbakır

Diyarbakır’da Kadın Dayanışmasının Adresi

12:39 - Diyarbakır

Ergün: İnsan Onuru Evrensel Değerdir

12:29 - Diyarbakır