?>

Ramazan ayında reflüyü önlemenin püf noktaları

Uzmanlar, ramazan ayında beslenme şekillerinin değişmesiyle reflü şikâyetlerinin arttığını, ancak bunun bir kaç önlemle ortadan kalkabileceğini söyledi..

Sağlık - 5 yıl önce

Uzmanlar, ramazan ayında beslenme şekillerinin değişmesiyle reflü şikâyetlerinin arttığını, ancak bunun bir kaç önlemle ortadan kalkabileceğini söyledi. Halk arasında mide içeriğinin yemek borusuna, hatta ağza kadar gelmesi olarak ifade edilen reflü, ramazan ayında reflü hastalarını korkutuyor. Özel Medicana Bursa Hastanesi Gastroentoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Murat Keskin, ramazan ayında uzun süre aç kaldıktan sonra iftarda hızlı yemek yemenin ve mideyi fazlası ile doldurmanın reflü şikayetlerini de beraberinde getireceğini belirtti. Sahurda gereğinden fazla ve hızlı yemenin reflü hastası olmayanlarda bile mide yanması, göğüs ve yemek borusunda yanma hissi gibi belirtiler gösterebileceğini söyleyen Keskin, yemek yedikten sonra hemen yatılmaması gerektiğinin altını çizdi. Sahursuz oruç tutulmamasını isteyen Özel Medicana Bursa Hastanesi Gastroentoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Murat Keskin, "Sahurda daha hafif ve az yağlı yiyecekler tercih edilmeli. Yağlı yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Yağ oranı yüksek yiyecekler yemek borusu kapakçığının basıncını azaltır ve reflü şikayetlerinin de artmasına sebep olur. Kızartmalar, yağlı peynirler, yağ oranı yüksek besinler, çok baharatlı, acı, ekşi, naneli gibi yiyecekler ve asitli içeceklerden özelikle uzak durulmalı" dedi.

Haftanın Öne Çıkanları

Başkale’de ev yangını

2021-04-14 00:00 - Güncel

Restore edilen tarihi konak kitap otağına dönüştürüldü

2021-04-13 00:00 - Kültür Sanat

Emine Erdoğan’dan Van Gölü fotoğrafına destek

2021-04-11 00:00 - Kültür Sanat

Badem ağaçlarının çiçekleri ile renklenen Akdamar Adası’na ziyaretçi akını

2021-04-11 00:00 - Kültür Sanat

Mardin’de ’Turizm Haftası’ etkinlikleri

2021-04-16 00:00 - Kültür Sanat

Yemek hazırlama ve dağıtım hizmeti alınacaktır

2021-04-14 00:00 - -

Gaziantep’i heyecanlandıran projede büyükşehir imzası

2021-04-14 00:00 - Ekonomi

Beytüşşebap’ta öğrenciler, EBA Destek Noktası sayesinde derslerinden geri kalmıyor

2021-04-18 00:00 - Eğitim

Diyarbakır’da Cemiloğlu Caddesi’ne 10 bin ton asfalt serilecek

2021-04-14 00:00 - Ekonomi

Kurtuluşun yıl dönümünde ışık ve havai fişek gösterisi Şanlıurfa semalarını süsledi

2021-04-11 00:00 - Kültür Sanat

İlgili Haberler

"Akciğer sağlığını korumak için belirtileri hafife almayın"

09:59 - Sağlık

Samsun’da Faz 1 Klinik Araştırma Merkezi hizmete girdi

11:40 - Sağlık

Şaphane Gaipler köyünde içme suyu için 220 metrelik sondaj

09:11 - Sağlık

Cildi yaşlandıran hatalar

10:31 - Sağlık

Düzce’de sağlık farkındalığı çalışmaları sürüyor

10:48 - Sağlık

Günün Manşetleri

Diyarbakır Sur’da trafik çıkmazı

17:56 - Diyarbakır

Diyarbakır’da Anzele’de sessiz günler

17:26 - Diyarbakır

Diyarbakır’da durak çilesi: Güneş altında bekliyorlar

17:07 - Diyarbakır

Diyarbakır’da trafikte tehlikeli yolculuk

16:50 - Diyarbakır

Diyarbakır’da faciadan saniyelerle kurtuldu

16:49 - Diyarbakır