Diyarbakır’da Gece Sıcaklıkları Artıyor: Uyku Kalitesi Tehlikede

Diyarbakır’da yaz mevsiminin en sıcak dönemine girilirken, gündüz sıcaklıklarının yanı sıra gece sıcaklıklarında da hissedilir bir artış yaşanıyor. Özellikle son bir haftadır termometreler gece saatlerinde dahi 30 derecenin altına düşmüyor. Bu durum, serinleme imkânı bulamayan birçok vatandaş için uykusuz gecelere neden oluyor.

Kent merkezinde klima veya vantilatör kullanamayan hanelerde ise sıcaklık daha da rahatsız edici hale gelirken, açık alanlarda uyumaya çalışanların sayısında da artış gözleniyor. Uzmanlar, gece boyunca yüksek seyreden hava sıcaklıklarının vücut ısısını dengelemeyi zorlaştırdığına ve bunun uyku kalitesini ciddi oranda düşürdüğüne dikkat çekiyor.

Ayrıca yapılan bazı araştırmalara göre, gece boyunca yeterli serinliğin sağlanamaması; tansiyon, baş ağrısı, yorgunluk gibi sorunların yanı sıra uzun vadede kronik uyku bozukluklarına da neden olabiliyor.

Meteoroloji verilerine göre, önümüzdeki günlerde de sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi bekleniyor. Diyarbakır halkı ise sabahın erken saatlerine kadar uykusuz bir şekilde serin hava arayışını sürdürüyor.