Diyarbakır’da son günlerde etkisini artıran sıcak hava dalgası yaşamı olumsuz etkilemeye başladı. Gündüz saatlerinde termometreler yüksek değerleri gösterirken, akşam saatlerinde yaşanan serin hava vatandaşların sağlık açısından daha dikkatli davranmasını gerektiriyor. Özellikle mevsim geçişlerinin yoğun hissedildiği bu günlerde hamile kadınların ani sıcaklık değişimlerinden daha fazla etkilenebileceği ifade edildi.
Uzmanlar, gebelik döneminde vücut direncinin ve sıvı ihtiyacının arttığına dikkat çekerek, sıcak havalarda uzun süre güneş altında kalınmaması gerektiğini vurguluyor. Özellikle öğle saatlerinde dışarı çıkılmaması, bol su tüketilmesi ve hafif kıyafetlerin tercih edilmesi gerektiği belirtildi.
KRİTİK UYARILAR
Ani hava değişimlerinin ise üst solunum yolu enfeksiyonları, halsizlik ve tansiyon problemlerine yol açabileceğine dikkat çekiliyor. Bu nedenle sabah ve akşam saatlerinde yaşanan serin havaya karşı ince bir hırka veya koruyucu kıyafet bulundurulmasının önemli olduğu ifade edildi..
Öte yandan uzmanlar, sıcak havalarda ağır ve yağlı yiyeceklerden uzak durulması gerektiğini belirterek, düzenli beslenmenin hem anne hem de bebek sağlığı açısından büyük önem taşıdığına dikkat çekiyor. Özellikle açık alanlarda uzun süre kalınmaması ve kalabalık ortamlarda dikkatli olunması gerektiği kaydedildi.
Kentte etkisini sürdüren sıcak havanın önümüzdeki günlerde de devam etmesi beklenirken, vatandaşların ani hava değişimlerine karşı tedbiri elden bırakmaması istendi.