Ekim ayında Diyarbakır'da hava sıcaklıkları hissedilir derecede düştü. Havaların soğumasıyla birlikte, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ferit Adıgüzel, anne adaylarına önemli uyarılarda bulundu. Soğuk havaların gebelik süreci üzerindeki etkilerine dikkat çeken Adıgüzel, anne adaylarının sağlıklarını korumak için bazı önlemler alması gerektiğini söyledi.
Soğuk Hava, Gebelik Sürecini Olumsuz Etkileyebilir
Op. Dr. Ferit Adıgüzel, soğuk havaların, anne adaylarının bağışıklık sistemini zayıflatabileceğini belirtti. “Soğuk hava, gebelikte vücut ısısının dengesini bozabilir, bu da anne adaylarının grip ve soğuk algınlığına yakalanma riskini artırır. Ayrıca, kan dolaşımı da etkilenebilir, bu durum bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir” dedi.
Giyimde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Soğuk havalarda anne adaylarının giyimine de özen göstermeleri gerektiğini vurgulayan Dr. Adıgüzel, kat kat giyinmenin önemine dikkat çekti. “Rahat ve sıcak tutan giysiler tercih edilmelidir. Özellikle karın bölgesinin korunması, anne adayının kendisini rahat hissetmesini sağlar. Ayaklar, eller ve baş da soğuktan korunmalıdır” diye konuştu.
Beslenme ve Sıvı Alımı Önemli
Soğuk havalarda dengeli beslenmenin ve yeterli sıvı alımının daha da önemli hale geldiğini belirten Dr. Adıgüzel, “Anne adayları vitamin ve mineral açısından zengin gıdalarla beslenmeli ve yeterli miktarda sıvı tüketmelidir. Ayrıca, sıcak içecekler tüketmek de vücut ısısının korunmasına yardımcı olur” dedi.
Dışarı Çıkarken Tedbirli Olun
Dışarı çıkarken anne adaylarının dikkatli olması gerektiğini söyleyen Dr. Adıgüzel, “Aşırı soğuk havalarda dışarıya çıkılmamalıdır. Eğer çıkılması gerekirse, sıcak giysiler giyilmeli ve rüzgardan korunmak için şapka ve eldiven kullanılmalıdır” diye ekledi.