Elazığ’da yaşayan 63 yaşındaki emekli gazeteci Şah İsmail Gezici, 50 yıl süren sigara bağımlılığına iki aylık tedavi sürecinin ardından veda etti. Henüz 13 yaşındayken sigaraya başlayan Gezici, ilerleyen yıllarda artan nefes darlığı ve öksürük şikayetleri nedeniyle bırakma kararı aldı.
Yakın çevresinin de ısrarıyla bir sigara bırakma merkezine başvuran Gezici, uzmanlar eşliğinde yürütülen program kapsamında üç seanslık bir destek sürecine katıldı. Doğum gününde sigarayı tamamen bırakan Gezici, bunun hayatındaki en anlamlı hediyelerden biri olduğunu söyledi.
Günde en az bir paket, bazı dönemlerde ise üç pakete kadar sigara tükettiğini belirten Gezici, 50 yılda yaklaşık 18 bin 250 paket sigara içtiğini ifade etti. Sigarayı bıraktıktan sonra yaşam kalitesinin belirgin şekilde arttığını dile getiren Gezici, “Öksürük, nefes darlığı ve tıkanıklık hissinden kurtuldum. Keşke daha önce bıraksaydım. ‘Bu yaştan sonra neden bırakıyorsun’ diyenler oldu ama tam da bu yüzden bırakmak gerekiyor. Zararın neresinden dönülürse kârdır. Gençler pişman olmadan bu alışkanlığı terk etsin” dedi.
Merkez işletmecisi Cansu Celayir ise şimdiye kadar 500’ün üzerinde danışana hizmet verdiklerini ve yüksek başarı oranı elde ettiklerini belirtti. Sigarayı bırakma sürecinde en önemli unsurun kişinin kararlılığı olduğuna dikkat çeken Celayir, “Burada sihirli bir değnek yok. Öncelikle kişinin gerçekten istemesi gerekiyor. Biz güçlü bir destek terapisi sunuyoruz. Sürecin psikolojik boyutu ise danışanın kendi iradesiyle şekilleniyor” diye konuştu.
Elazığ’da sigara bırakma konusunda artan bir farkındalık oluştuğunu belirten yetkililer, uzman desteğiyle yürütülen programların bağımlılıkla mücadelede önemli rol oynadığını vurguluyor. Uzmanlar, özellikle genç yaşta başlayan sigara kullanımının ilerleyen yıllarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekerek, erken bırakmanın hayati önem taşıdığını ifade ediyor.
