Dumanla Gelen Sessiz Ölüm

Sigara…
Kimileri için bir alışkanlık, kimileri için stres bahanesi, kimileri içinse vazgeçilmez bir tutku. Oysa çoğu zaman fark edilmeyen gerçek şudur: Sigara, insanı bir anda değil; yavaş yavaş tüketen sessiz bir düşmandır.

Bugün dünyanın dört bir yanında milyonlarca insan, sigaranın neden olduğu hastalıklarla mücadele ediyor. Hastane koridorlarında nefes almakta zorlanan insanlar, yoğun bakım servislerinde yaşam savaşı veren gençler ve geride gözü yaşlı aileler bırakılıyor. Üstelik tüm bunların temelinde çoğu zaman küçücük bir alışkanlık yatıyor: “Bir dal sigara…”

İnsan hayatı bu kadar ucuz olmamalı.

Sigaranın zararları artık tartışılacak bir konu olmaktan çıktı. Bilim açıkça söylüyor; sigara yalnızca akciğerleri değil, kalbi, damarları, beyni ve neredeyse tüm vücudu hedef alıyor. Akciğer kanseri, KOAH, kalp krizi ve felç gibi birçok ölümcül hastalığın temel nedenleri arasında yer alıyor.

Ancak mesele sadece sağlık da değil…

Sigara aynı zamanda aileleri tüketiyor. Bir baba cebindeki son parayı sigaraya verirken çocuğunun ihtiyacını erteleyebiliyor. Gençler “özenti” uğruna başladıkları bu alışkanlığın esiri hâline geliyor. En acısı ise sigara içmeyen insanların da bu dumandan zarar görmesi. Pasif içicilik yüzünden çocuklar, yaşlılar ve hamile kadınlar bile ciddi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalıyor.

Bir kafede, otobüs durağında ya da sokakta yükselen sigara dumanı sadece içenin değil, çevresindeki herkesin nefesini kirletiyor.

Toplum olarak burada önemli bir sorumluluğumuz var. Sigarayı “normal” bir alışkanlık gibi göstermek yerine, özellikle gençleri bilinçlendirmek gerekiyor. Çünkü birçok insan sigaraya meraktan başlıyor ama bağımlılığın içine düştüğünde çıkmakta zorlanıyor.

Ne yazık ki bazı gençler hâlâ sigarayı büyümek, havalı görünmek ya da sosyal çevreye uyum sağlamak için bir araç sanıyor. Oysa gerçek şu ki; sigara insanı güçlü değil, bağımlı yapıyor. Özgür değil, mahkûm ediyor.

Bir insanın kendi eliyle sağlığını tüketmesi kadar acı bir durum olabilir mi?

Üstelik ekonomik boyutu da küçümsenecek gibi değil. Her geçen gün artan sigara fiyatlarıyla birlikte insanlar adeta duman için servet ödüyor. Ay sonunda cebinde para kalmadığından şikâyet eden birçok kişinin cebinden her gün sigaraya ciddi miktarlar çıkıyor. Hesaplandığında, bir yılda sigaraya verilen parayla bir tatil yapılabilir, birikim oluşturulabilir ya da çocukların geleceği için önemli bir adım atılabilir.

Ama hepsinden önemlisi şu:
Kaybedilen para geri gelir…
Kaybedilen sağlık çoğu zaman geri gelmez.

Hayat, birkaç dakikalık sahte rahatlama uğruna heba edilecek kadar değersiz değildir. Temiz nefes almak, sağlıklı yaşamak ve sevdiklerinle uzun yıllar geçirmek varken; insan neden kendi sonunu hazırlasın?

Belki de bırakmak için en doğru zaman bugündür. Çünkü sigarayı bırakmak sadece bir alışkanlıktan kurtulmak değil, hayata yeniden başlamaktır.