Sur’da dikkat çeken etkinlik

2025 Aile Yılı kapsamında Diyarbakır’ın Sur ilçesinde, aile içi iletişimi güçlendirmeyi ve stresle başa çıkma yollarını ele alan “Ailede Stres Yönetimi: Fırtınada Güçlü Kalmak” adlı etkinlik düzenlendi.

Erbane Eşliğinde İlahi Dinletisiyle Başladı

Etkinlik, erbane eşliğinde seslendirilen ilahilerle başladı. İlahi dinletisi, katılımcılara manevi bir atmosfer sunarken programa yoğun ilgi gösterildi.

“Önemli Olan Fırtınaya Tutulmamak Değil, Fırtınada Hayatta Kalabilmektir”

Programda konuşan Dr. Öğretim Görevlisi Mevlüt Uzut, ailede stres yönetiminin önemine dikkat çekerek şu ifadeleri kullandı:“Önemli olan fırtınaya tutulmamak değil, fırtınaya tutulduğumuzda hayatta kalabilmektir. Kur’an-ı Kerim’de, ‘Sizlere onlarla mutlu olasınız diye eşler yarattık’ buyruluyor. Bu, ailenin insan hayatındaki merkezi rolünü açıkça ortaya koymaktadır.”

Aile ve Devlet Koruyucu Bir Kalkan

Aileyi bir soğana benzeten Uzut, “En içte birey, onun etrafında aile, en dışta ise devlet vardır. Burada hem ailenin hem de devletin koruyucu özelliği ortaya çıkar. Aile ve devlet, bireyi dış etkenlerden korur. Bu nedenle evimize ve ailemize götürdüğümüz nimetlerin helal olmasına da dikkat etmeliyiz,” dedi.

“Streste Bile Bir Hayır Vardır”

Bediüzzaman Said Nursi’nin sözlerine atıfta bulunan Uzut, başa gelen olaylardan çok verilen tepkilerin önemli olduğunu vurguladı. Uzut, “Bazen ailede strese nasıl karşılık verdiğimiz belirleyici olur. Stresin içinde bile bir hayır vardır. Ünlü psikologlar, aile içi iletişim güçlü olduğunda stresin kopmalara değil, bağların kuvvetlenmesine vesile olduğunu söylüyor,” diye konuştu.

Aile İçi Sohbetler Manevi Atmosferi Güçlendiriyor

Aile içi iletişimin sadece bireyleri değil, evin ruhunu da etkilediğini belirten Uzut, “Ailede yapılan sohbetler, evin duvarlarını bile etkiler ve manevi bir atmosfer oluşturur. Çocuklara emir vermek yerine, davranışlarımızla örnek olmalıyız,” ifadelerini kullandı.

“Adalet Sevgiden Önce Gelir”

Aileyi bir geminin direklerine benzeten Uzut, direkler ne kadar sağlam olursa geminin fırtınalara karşı o kadar dayanıklı olacağını söyledi. “Gül dikeniyle güzeldir. Ailede adalet, sevgiden önce gelir. Adaletsiz sevgi zulümdür. Anne ve babaların çocuklara karşı tutumu dengeli ve eşit olmalıdır. Aile, ferdin ilk vicdan mektebidir; çocuklar merhameti anneden, adaleti ise babadan öğrenir,” dedi.

Ailede Stresi Yönetmenin 5 Yolu

Konuşmasının sonunda aile içi stresi yönetmenin yollarını sıralayan Uzut, şu önerilerde bulundu:

• Aile içinde birbirinizi dikkatle dinleyin.
• Haftada en az bir kez mutlaka istişare yapın.
• Kısa molalar verin; sessizlik bazen en büyük ihtiyaçtır.
• Sorunları büyümeden, biriktirmeden konuşarak çözün.
• “Ben” dili yerine “biz” diliyle iletişim kurun.

Bu yöntemlerin aile içi iletişimi güçlendirdiğini belirten Uzut, “Aile Allah’ın bize verdiği en önemli nimettir. Fırtına geçicidir, aile ise kalıcıdır,” sözleriyle konuşmasını tamamladı.

Katılımcılara Aile Temalı Kitaplar Hediye Edildi

Etkinlik kapsamında düzenlenen çekilişle, katılımcılara sürpriz hediyeler olarak aile temalı kitaplar verildi. Program, erbane eşliğinde gerçekleştirilen ilahi dinletilerinin ardından sona erdi.