Diyarbakır’da Soğuk Hava Uyarısı Kalp ve Tansiyon Riski Artıyor

Diyarbakır’da etkili olan soğuk hava, kalp ve tansiyon hastaları için uyarı niteliğinde. Uzmanlar, özellikle ani sıcaklık düşüşlerinin kalp üzerinde ekstra stres yarattığını ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor.

Soğuk havaya maruz kalan vücut, ısı kaybını önlemek için damarlarını daraltıyor. Bu durum kan basıncını yükselterek kalbin daha fazla çalışmasına neden oluyor. Kalp hastaları, göğüs ağrısı, ritim bozukluğu ve kalp krizi riskiyle karşı karşıya kalabiliyor.

Tansiyon hastaları için de risk büyük. Soğuk hava, kan basıncında ani yükselmelere sebep olabiliyor. Bu nedenle hipertansiyon hastalarının ilaçlarını aksatmaması, tansiyon ölçümlerini sıklaştırması ve fiziksel aktivitelerini kontrollü şekilde yapması önem taşıyor.

Soğuk havalarda alınabilecek basit önlemler de sağlık açısından kritik. Vücudu sıcak tutacak şekilde kat kat giyinmek, ağız ve burunu kapatacak bir atkı kullanmak, şiddetli rüzgâr ve düşük sıcaklıklarda dışarı çıkmaktan kaçınmak kalp üzerindeki yükü azaltıyor. Ayrıca, ağır egzersizlerin kapalı ve sıcak ortamlarda yapılması ve bol su tüketimi de önerilen tedbirler arasında yer alıyor.

Uzmanlar, göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi veya ani tansiyon yükselmesi gibi şikâyetlerin ciddiye alınması gerektiğini, vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurguluyor.

Kış aylarında düzenli sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiği de belirtiliyor. Hastaların rutin kontrollerini aksatmaması, ilaçlarını düzenli kullanması ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını sürdürmesi, riskleri önemli ölçüde azaltıyor.